20 minutos sustituyen a 3 horas de entrenamiento. ¡pruébalo para creerlo!

Exploraremos varias estrategias para abordar los desafíos que enfrentamos al lograr la pérdida de grasa.

Desarrollar músculos es un viaje y las herramientas adecuadas pueden marcar la diferencia

Experimente los efectos rejuvenecedores de la tecnología de frecuencia EMS/EMA de VB,

HECHO #1

Su dolor de espalda con EMS

Descubra el poder de la EMS para aliviar el dolor de espalda y mejorar la fuerza muscular

¿Tiene problemas con el dolor de espalda? Permítanos ayudarle a identificar y abordar las causas subyacentes para aliviar su malestar y prevenir problemas futuros. A continuación, se indican tres señales de advertencia que podrían estar contribuyendo a su dolor de espalda y cómo la EMS (estimulación muscular eléctrica) puede ayudarle:

Adelgace y obtenga el cuerpo que siempre ha soñado. El sistema EMS de Visionbody ayuda a estimular la quema de grasa en tan solo 20 minutos por sesión.

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#2 HECHO

Flexores de cadera tensos

Los flexores de cadera tensos pueden tirar de los músculos paraespinales lumbares, lo que provoca dolor lumbar.

Al abordar la tensión en los flexores de la cadera, puede aliviar el dolor de espalda actual y reducir el riesgo de problemas futuros.

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#3 HECHO

Glúteos débiles

Tener glúteos débiles hará que los músculos de la espalda baja realicen un trabajo adicional, lo que genera un uso excesivo y fatiga en esos músculos, lo que provocará dolor lumbar.

Una buena forma de poner a prueba nuestros glúteos es realizar una hipercontención durante al menos 2 minutos. Si no consigues mantener esa posición durante 2 minutos, es probable que sufras de debilidad en los glúteos. Esto significa que debes empezar a añadir movimientos de fortalecimiento de los glúteos. Unos glúteos fuertes ayudarán directamente a prevenir el dolor lumbar.

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#4 HECHO

Problemas de resistencia

Desafíos de resistencia abordados con el entrenamiento EMS de VisionBody


Si tiene dificultades para mantener una postura cómoda durante períodos prolongados, soportar estar de pie durante mucho tiempo sin sentir molestias o se encuentra moviéndose constantemente debido a la fatiga, podría ser un indicio de problemas de resistencia de los músculos de la espalda baja.

Estos déficits de resistencia no solo comprometen su comodidad inmediata, sino que también pueden contribuir a aumentar la tensión en los músculos de la espalda con el tiempo, lo que puede provocar molestias o lesiones crónicas. Al integrar el entrenamiento EMS en su régimen de ejercicios con VisionBody, puede apuntar y fortalecer eficazmente estos músculos, mejorando su resistencia y resiliencia.

Con programas de entrenamiento personalizados adaptados a sus necesidades, VisionBody le permite superar las limitaciones de resistencia y lograr una comodidad y un rendimiento óptimos en sus actividades diarias.

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#5 HECHO

La solución: tecnología EMS

La tecnología EMS puede cambiar las reglas del juego en su proceso de recuperación. Ayuda a fortalecer los grupos musculares relevantes más rápido, lo que conduce a un mejor bienestar general y un alivio más rápido del dolor.

Experimente los beneficios de la tecnología EMS

La electroestimulación muscular (EMS) no solo mejora el rendimiento, sino que también es un potente analgésico. Se ha utilizado durante décadas para curar el dolor y mejorar la fuerza muscular. Las frecuencias eléctricas bajas y medias pueden relajar y fortalecer los músculos, lo que proporciona un alivio profundo del dolor de espalda.

Incorpore EMS a su rutina

La combinación de EMS con rutinas de estiramiento puede abordar eficazmente la rigidez de las caderas y activar los glúteos. La tecnología EMS le permite lograr los efectos de 4 horas de entrenamiento intenso en solo 20 minutos, lo que la convierte en una solución conveniente y eficaz para aliviar el dolor de espalda.

No permita que el dolor de espalda lo detenga. ¡Explore los beneficios de la tecnología EMS y tome el control del manejo del dolor hoy mismo!

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beneficios del entrenamiento ems
cómo funciona
¿tienes preguntas? ¡tenemos respuestas!

entrenamiento ems para tonificar el cuerpo

Experimente los beneficios incomparables del entrenamiento EMS de VisionBody, diseñado exclusivamente para trabajar grupos musculares de forma independiente. Al enviar impulsos directamente a los músculos específicos, sin pasar por las articulaciones, este innovador enfoque ofrece resultados transformadores. No solo fortalece los músculos de manera efectiva, sino que también revoluciona la utilización de calorías, lo que lo convierte en una poderosa herramienta para reducir la circunferencia corporal y los depósitos de grasa subcutánea.

Mediante la electroestimulación muscular, el entrenamiento EMS desencadena contracciones musculares que son 18 veces más fuertes y eficientes que los entrenamientos convencionales. Con todos los músculos involucrados simultáneamente, solo 20 minutos de entrenamiento sin esfuerzo producen resultados extraordinarios. Los electrodos colocados estratégicamente en los grupos musculares clave garantizan una entrega precisa de impulsos, maximizando la efectividad.

Emprende tu viaje hacia un cuerpo tonificado con el entrenamiento EMS de VisonBody. Esculpe unos tríceps perfectamente tonificados, consigue un abdomen plano, muslos firmes, glúteos levantados y un pecho y una parte superior del cuerpo tonificados. Es sencillo, eficaz y a prueba de errores. No puedes equivocarte con el entrenamiento EMS de WB VisionBody.

entrenamiento ems para bajar de peso

El entrenamiento EMS de cuerpo entero de VisionBody ofrece una solución eficaz para perder peso y quemar grasa de forma sostenible. No basta con comer de forma saludable: es necesario un entrenamiento constante y específico para combatir las zonas de grasa rebelde. Con el entrenamiento EMS de VisionBody, puede centrarse en zonas problemáticas específicas, como el abdomen, la cintura, las caderas y los muslos. Esto permite una reducción continua del peso y la grasa corporal mediante el desarrollo de masa muscular magra.

Durante el entrenamiento EMS de WB VisionBody, el metabolismo se mantiene muy activo, lo que lleva a una mayor quema de calorías incluso horas después de la sesión. Con el tiempo, esto conduce a una mayor tasa metabólica basal a través del aumento de masa muscular. Junto con una dieta equilibrada, este enfoque garantiza una pérdida de peso constante y sostenible. Las mujeres que entrenan con VisonBody EMS han informado de reducciones notables en zonas problemáticas como la cintura, las caderas y los muslos, además de tonificación del pecho y los brazos.

El entrenamiento EMS de VisionBody WB ofrece una alternativa más saludable, más rentable y significativamente más eficiente que los métodos de acondicionamiento físico tradicionales. Pruébelo usted mismo y sea testigo del poder transformador de este régimen de acondicionamiento físico de vanguardia, importado de Europa y Alemania. No se limite a soñar con el cuerpo perfecto: consígalo sin esfuerzo, en un tiempo mínimo y a solo unos pasos de su hogar en Chicago.

Aprende más sobre cómo perder grasa

entrenamiento ems para el fitness

El entrenamiento EMS de WB está respaldado por la ciencia para ofrecer resultados rápidos y sostenibles que impulsan su camino hacia la buena forma física desde el primer día. A través de impulsos eléctricos, se activa cada grupo muscular del cuerpo, lo que garantiza un entrenamiento integral.

Los entrenadores de EMS VisionBody personalizarán un programa para elevar sus niveles de condición física, lo que le permitirá sentirse más rápido, más fuerte y con más energía después de unas pocas sesiones. La fuerza muscular es fundamental para mejorar el rendimiento individual.

Para lograr el máximo rendimiento se necesita una estabilidad muscular sólida, algo que puede resultar difícil de conseguir con los métodos convencionales. En este aspecto, VisionBody EMS destaca: activa simultáneamente toda la musculatura, lo que permite un entrenamiento muy eficiente en un tiempo mínimo.

explora el entrenamiento ems para la aptitud física después del embarazo

Después del parto, el volumen y la fuerza muscular suelen disminuir y el tejido conectivo puede estirarse demasiado. VisionBody EMS ofrece un soporte óptimo para reconstruir suavemente músculos o grupos musculares específicos después del embarazo.

Los estudios realizados por la Universidad de Bayreuth han demostrado que el 75% de los participantes obtuvieron buenos o muy buenos resultados con ejercicios de suelo pélvico durante el entrenamiento EMS de cuerpo completo. Esto se debe a que los impulsos eléctricos durante el entrenamiento fortalecen el suelo pélvico, principalmente al estimular los aductores y los nervios que irrigan los músculos del suelo pélvico.

Esta estimulación se produce en la zona de los electrodos abdominales y uterinos. Por lo tanto, el principal beneficio del entrenamiento EMS de VisionBody es su capacidad para fortalecer estos músculos, lo que puede prevenir la incontinencia después de unas pocas sesiones, algo que es especialmente importante después del embarazo y en etapas posteriores de la vida. Para obtener más información, consulte el blog Cómo la EMS puede ayudar a reconstruir y fortalecer el suelo pélvico después del embarazo...

explore el entrenamiento ems para el dolor de espalda.

El dolor de espalda es cada vez más frecuente en la actualidad y suele deberse a factores como el sedentarismo, estar mucho tiempo sentado, la obesidad, el estrés o la tensión. Es fundamental comprender las causas subyacentes del dolor de espalda: los músculos y ligamentos de la espalda sostienen los huesos de la columna vertebral.

En el entrenamiento EMS, se usa ropa funcional especializada con electrodos que envían impulsos eléctricos por todo el cuerpo. Los electrodos se colocan estratégicamente en el chaleco EMS para dirigirse directamente a la zona lumbar y estimular los músculos de esa zona.

A diferencia de los equipos de fitness tradicionales, que suelen trabajar grupos musculares más grandes, el entrenamiento EMS ofrece un enfoque más específico para aliviar el dolor lumbar. Al fortalecer los músculos de la zona lumbar, el cuerpo se vuelve más estable y mejora la postura. Además, el entrenamiento EMS VisionBody WB activa incluso los músculos profundos de la espalda, que suelen descuidarse en las rutinas tradicionales de entrenamiento de fuerza.

Aprende más sobre el dolor de espalda corporal...

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