El entrenamiento corporal EMS de VisionBody es extraordinariamente eficaz y requiere solo 20 minutos por sesión, debido a su estimulación única de los principales grupos musculares y al desarrollo de las conexiones nerviosas motoras cruciales para el movimiento muscular. Al dirigirse directamente a estos nervios con impulsos eléctricos, se activan de manera efectiva incluso los músculos débilmente conectados.
La activación no secuencial de las fibras musculares durante el entrenamiento EMS Body Workout permite un nivel de entrenamiento más intenso desde el principio. Esto promueve el crecimiento acelerado de las fibras musculares. El aumento del tejido muscular activo exige un mayor consumo de energía, lo que lleva a una mayor quema de calorías, incluso en reposo. En consecuencia, su cuerpo experimenta efectos equivalentes a los de un entrenamiento tradicional de 3 horas.