2000+ 5-Star Reviews

Find sleek design, cutting-edge performance.

The EMS technology behind EMS Body Workout

EFFICIENCY

Being short on time is no longer an excuse.

IMPACTFUL

Leads to maximum success in all target groups.

HOLISTIC

Works the waist, tummy, back, legs, and, glutes.
Discover Now

Trening EMS Body Workout zyskuje na popularności na całym świecie, wzbudzając zainteresowanie innowacyjnym podejściem do fitnessu. Dzięki rzeszom zadowolonych klientów ta przyszłościowa metoda szkoleniowa zyskuje na popularności. Dlaczego? Sesje są krótkie, modne i niezwykle skuteczne! Dowiedz się więcej o najnowocześniejszej technologii EMS, którą wykorzystujemy poniżej.
Title

Odkrywanie treningu EMS

  • EMS, czyli elektryczna stymulacja mięśni, polega na wywoływaniu skurczów mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Impulsy te, generowane przez urządzenie, są dostarczane poprzez elektrody umieszczone na powierzchni skóry nad docelowymi mięśniami.

  • Naśladując naturalne ruchy i skurcze mięśni, VisionBody EMS Body Workout oferuje kompleksowy trening całego ciała. Skutecznie stymuluje jednocześnie wszystkie główne grupy mięśni, pomagając w dążeniu do sprawnej i ujędrnionej sylwetki
Badać

Jak działa trening EMS

  • Tradycyjny trening siłowy opiera się na wysyłaniu przez mózg impulsów stymulujących określone mięśnie do skurczu. Jednak niektórym mięśniom brakuje silnego połączenia z mózgiem, co utrudnia aktywację i rozwój.

  • Trening VisionBody EMS rozwiązuje ten problem poprzez stymulację wszystkich głównych grup mięśni, wzmacniając rozwój połączeń nerwów ruchowych związanych z ruchem mięśni. Nawet słabsze mięśnie można aktywować, dostarczając impulsy elektryczne bezpośrednio do tych nerwów.

  • Trening treningowy Visionbody EMS Body Workout aktywuje włókna mięśniowe w kolejności niesekwencyjnej, co prowadzi do bardziej intensywnego treningu od samego początku. Ten przyspieszony rozwój włókien mięśniowych skutkuje bardziej aktywną tkanką mięśniową, co zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię i spala więcej kalorii, nawet podczas odpoczynku!
Badać

Odkryj efektywność treningu EMS

  • Trening EMS wykorzystuje impulsy elektryczne, które naśladują naturalne przekazywanie bodźców w organizmie, stymulując mięśnie poprzez regulowany trening całego ciała VisionBody PowerSuit. Ta najnowocześniejsza technologia oferuje korzyści wynikające z 90-minutowego treningu w zaledwie 20 minut, dzięki czemu jest to wybór oszczędzający czas. Już przy 2 sesjach treningowych tygodniowo możesz osiągnąć niezwykłe rezultaty!

  • Trening treningowy VisionBody EMS Body Workout wspomaga przyrost mięśni i utratę tłuszczu, zwiększa zdolność spalania kalorii i przyspiesza metabolizm
Badać

Odkryj zalety treningu EMS

  • Zbuduj masę mięśniową

  • Popraw postawę

  • Osiągnij stonowaną sylwetkę

  • Złagodzić stres stawów

  • Równowaga rozwoju mięśni

  • Oszczędzaj czas na treningach
Badać

Chcesz zarezerwować trening EMS?

  • Niezależnie od tego, czy chcesz, żebyśmy przyjechali do Twojego domu, czy do biura, przyjedziemy i przeszkolimy Cię u Ciebie.

  • Oferujemy nasze szkolenia EMS na terenie całego Chicago. Kliknij tutaj, aby zobaczyć więcej szczegółów na temat naszego obszaru usług.

  • Jeśli masz jakieś pytania, sprawdź Często Zadawane Pytania lub Kontakt
ZAREZERWUJ SZKOLENIE JUŻ DZIŚ

SEKRET NASZYCH CZĘSTOTLIWOŚCI EMS.

Ale to nie wszystko!

W Visionbody odkryliśmy, że trening mięśni może być jeszcze skuteczniejszy, łącząc w określony sposób niskie i średnie częstotliwości, na przykład „koktajl”. Tylko ta wyjątkowa mieszanka tworzy prawdziwe, głębokie napięcie mięśni, które jest odczuwalne naturalnie, zupełnie jak tradycyjny trening!

Dlatego jesteśmy niezmiernie dumni z naszej technologii EMS…

Szybkokurczliwe włókna mięśniowe (typ II) można zazwyczaj trenować jedynie przy użyciu dużych ciężarów i niewielkiej liczby powtórzeń lub szybkich i eksplozywnych ćwiczeń, takich jak skoki. Jednakże te „włókna mięśniowe typu II” mają kluczowe znaczenie dla utraty tkanki tłuszczowej i ogólnego stanu zdrowia w miarę starzenia się.
Ucz się więcej
Poster

ems technology has been seen on

25%

increase in strength

40%

increase in breathing efficiency

90%

muscle fiber recruitment

(vs. 40% in standard exercise)

20%

increase in speed & explosiveness

13%

improvement in waist-to-hip ratio

14X

drop in total cholesterol

when compared to standard exercise *2022 mayo clinic study:  the impact of training with whole body ems  nct04288154 pdf  learn more...

Answers to your Frequently Asked Questions

how do i book my training session and where can i see the times you are available? 

You can book your EMS training online or app. You can start your EMS training booking online or through an app, and you can choose a day and time that works for you.  

do you have a location that i have to go to for my training?

You don’t have to go anywhere, we come to you. All our training sessions are done at our client’s homes or offices.

what areas do you go to?

We serve the greater Chicago area. Click here! to see a map and more detailed information about our service area.

why does it only take 20 minutes per session to work?

VisionBody EMS Body Workout training is remarkably efficient, requiring only 20 minutes per session, due to its unique stimulation of major muscle groups and development of motoric nerve connections crucial for muscle movement. By directly targeting these nerves with electric impulses, even weakly connected muscles are effectively activated.

 

The non-sequential activation of muscle fibers during EMS Body Workout Training allows for a more intense level of training right from the start. This promotes the accelerated growth of muscle fibers. The increase in active muscle tissue demands higher energy consumption, leading to more calorie burn, even at rest. Consequently, your body experiences effects equivalent to those of a traditional 3 hours of a traditional workout.

how does ems work?

In traditional strength training, the brain sends impulses to stimulate specific muscles to contract. EMS machines, on the other hand, intensify this process by mimicking these low-level electric impulses, leading to muscle contractions.

This stimulation replicates the natural movement and regular contractions of muscles, providing a form of natural muscle resistance akin to using weight machines in the gym.

what does it feel like?

EMS impulses are often likened to the pressure one feels during a massage.

is ems training effective for strength training and muscle toning?

Absolutely! EMS training offers numerous benefits, such as:

  • Balancing the muscular system
  • Muscle toning
  • Fat burning
  • Strength training
  • Boosting metabolism
  • Reducing back pain
  • Relieving joint discomfort
  • Improving posture
  • Achieving a toned body
  • Facilitating injury rehabilitation 

are there any safety concerns?

Using this technology to work out carries no inherent danger. EMS is a widely embraced, contemporary training method by numerous studios worldwide. Our EMS machines are FDA-approved, and there have been no reported cases of muscular injury associated with electrical muscle stimulation (EMS) training sessions.
Asked More Questions!
Poster